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 休日を充実させ、人生をより豊かに過ごすためにできる5つのこと


0 2014/11/09 20:15 0件 923pv 




ようやく訪れた休日、特に何もせず過ぎちゃってガッカリ・・・なんてこと、ありませんか?
自由な時間を少しでも充実したものにするべく、すぐに実践できる5つの過ごし方をご紹介します。


■部屋の掃除、片付けをする

普段家を空けることが多いと、部屋の片づけがなかなかできずに散らかりがち。
目についたひと部屋、もしくは部屋の一区画だけでも、徹底的に片付けましょう。
取りかかるまではなかなか面倒ですが、部屋が少しでもきれいになると気持ちよく過ごせますね。


■普段行かない場所を訪れてみる

美術館や博物館など、仕事帰りに立ち寄れないスポットに行ってみましょう。
また、思いのまま電車に揺られ、どこか知らない町を探検するのはいかがでしょうか?
家でゆっくり過ごす休日もリラックスできますが、行ったことのない場所をぶらぶらと歩いてみても、新しい発見があって楽しいものです。


■死ぬまでにやりたい事を書き出してみる

休日といっても特にやりたいことないな・・・という日もありますよね。
そんな時は、自分が人生でやりたいことをとにかく紙に書き出してみましょう。
新しい趣味が発見できるかもしれませんし、将来の目標が見つかるかもしれません。


■自分の大切な人に感謝の意を表す

両親、恋人、友達、自分がお世話になっている人に対して、何かできることをしましょう。
家事の手伝いや、行きたがっていたところに連れて行ってあげたりなど、相手が喜ぶことを考えるとこちらも嬉しくなりますよね。
普段お世話になっている人に、休日を使って精一杯のお礼をしてみましょう。


■何もしないと心に決める

もう体を動かす気力もないときは「何もしない」ことに徹しましょう。
何もしなかった達成感と、次の行動へのバネになるはず。
少しでも何かをこなすことで生活は充実するものですが、次の日を楽しむために立ち止まって休むことも大切です。


ソース
http://gozoropp.com/2014/01/10/1167


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